Jau anksčiau skelbėme apie tai, jog Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia iniciatyvą ir toliau visus kviečia gyventi sveikai ir sportuoti ar imtis įdomių veiklų nemokamai. Pristatome šios savaitės nemokamų veiklų kalendorių.
Pirmadienis, rugpjūčio 7d.
Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su kineziterapeutu | 17.20 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Klasikiniai indiški šokiai | 10.00 val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šokių pamokos: Reggaeton solo | 18.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected] Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šokių pamokos: Salsa Rueda de Casino (poromis) |
19.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected] Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šokių pamokos: Argentinietiškas tango (poromis) |
20.30 val | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected] Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Aero‘mix treniruotė – mankšta | 19.30 val. | Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Sendvario progimnazijos sporto salėje. |
| Bendruomenių mankštos: Treniruotės ratu |
19.00 val. | Verdenės progimnazijos stadionas (Kretingos g. 22) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Verdenės progimnazijos sporto salėje. |
| Šiaurietiškojo ėjimo mokymai | 17.15 val. | Vasaros estrada (Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės automobilių stovėjimo aikštelė) | Registracija tel. (8 46) 310751, mob. 8 615 12609, el. p. [email protected] arba [email protected] |
Antradienis, rugpjūčio 8d.
Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su gimnastikos kamuoliukais | 9.00 val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] Svarbu: su savimi turėkite mankštos kilimėlį bei vandens. |
Užsiėmimai šeimoms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta nėščioms | 10.00 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected] |
| Mankšta su kūdikiais (nuo 3 iki 9 mėn.) | 10.00 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. [email protected] |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Muzikos terapija: Harmonizuojančios muzikos seansas „Garsų kalba“ |
18.30val. | Dauboje prie Smiltynės nacionalinio parko Lankytojų centro (Smiltynės g. 11) | Registracija mob. 8 600 00370; el. p. [email protected] Esant nepalankiam orui užsiėmimai vyks namelyje Smiltynės g.12. |
Trečiadienis, rugpjūčio 9d.
Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Kalanetika | 8.30val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su kineziterapeutu | 17.20val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šiaurietiškojo ėjimo pamokos pradedantiesiems | 9.00val | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Pavyk vasarą su riedučiais! Smagus pasivažinėjimas riedučiais |
17.30 val. | Klaipėdos vasaros koncertų estrada | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. [email protected] Su savimi turėti: riedučius, šalmą ir kitas riedutininkams skirtas apsaugos priemones. Registracija nuo 17.15val. Lietui lyjant užsiėmimas neįvyks. |
| Juoko joga | 10.00val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Užklupus lietui užsiėmimas vyks Botanikos sode esančioje baltoje palapinėje. |
| Solo pramoginiai šokiai | 18.30val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected] Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Argentinietiškas tango (poromis) | 20.30val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected] Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šokių pamokos: Kizomba/Bačata (poromis) |
19.30val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. [email protected] Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Bendruomenių mankštos: Zumba |
19.30val. | Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Sendvario progimnazijos sporto salėje. |
| Bendruomenių mankštos: Treniruotės ratu |
19.00val. | Verdenės progimnazijos stadionas (Kretingos g. 22) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant mankštos vyks Verdenės progimnazijos sporto salėje. |
Ketvirtadienis, rugpjūčio 10d.
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Klasikiniai indiški šokiai | 10.00val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. [email protected] |
| Šiaurietiškojo ėjimo mokymai | 17.15 val. | Automobilių stovėjimo aikštelė, esanti šalia Prano Mašioto progimnazijos stadiono (Varpų g. 3) | Registracija tel. (8 46) 310751, mob. 8 615 12609, el. p. [email protected] arba [email protected] |
Penktadienis, rugpjūčio 11d.
Užsiėmimai senjorams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su elastinėmis juostomis | 9.00val | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. [email protected] Svarbu: su savimi turėkite mankštos kilimėlį bei vandens. |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Kapueiros treniruotė (brazilų kovos menai) | 18.00val. | Danės skveras, prie vaikų žaidimo aikštelės | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. [email protected] Su savimi reikia turėti patogią aprangą ir gerą nuotaiką. Lietui lyjant užsiėmimas neįvyks. |
Šeštadienis, rugpjūčio 12d.
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Sveiko bėgimo pamokos | 9.00 val. | Klaipėdos vasaros koncertų estrada | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu [email protected] Lietui lyjant pamokos neįvyks. |
Sekmadienis, rugpjūčio 13d.
Treniruočių ar užsiėmimių šią dieną nėra
Renginių kalendorius sudarytas remiantis visuomenės sveikatos biuro informacija. Dėl kiekvienos veiklos būtina tikslintis nurodytais kontaktais. Esant nepalankioms oro sąlygoms, užsiėmimai po atviru dangum gali būti nutraukti arba perkelti į kitą numatytą vietą.
