Jau anksčiau skelbėme apie tai, jog Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia iniciatyvą ir toliau visus kviečia gyventi sveikai ir sportuoti ar imtis įdomių veiklų nemokamai. Pristatome šios savaitės nemokamų veiklų kalendorių.
Pirmadienis, rugpjūčio 7d.
Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su kineziterapeutu | 17.20 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. sandra.b@sveikatosbiuras.lt |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Klasikiniai indiški šokiai | 10.00 val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. sandra.b@sveikatosbiuras.lt |
| Šokių pamokos: Reggaeton solo | 18.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. info@ltrueda.lt Papildoma informacija el. p. info@ltrueda.lt |
| Šokių pamokos: Salsa Rueda de Casino (poromis) |
19.30 val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. info@ltrueda.lt Papildoma informacija el. p. info@ltrueda.lt |
| Šokių pamokos: Argentinietiškas tango (poromis) |
20.30 val | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. info@ltrueda.lt Papildoma informacija el. p. info@ltrueda.lt |
| Aero‘mix treniruotė – mankšta | 19.30 val. | Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu evelina@sveikatosbiuras.lt Lietui lyjant mankštos vyks Sendvario progimnazijos sporto salėje. |
| Bendruomenių mankštos: Treniruotės ratu |
19.00 val. | Verdenės progimnazijos stadionas (Kretingos g. 22) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu evelina@sveikatosbiuras.lt Lietui lyjant mankštos vyks Verdenės progimnazijos sporto salėje. |
| Šiaurietiškojo ėjimo mokymai | 17.15 val. | Vasaros estrada (Klaipėdos tuberkuliozės ligoninės automobilių stovėjimo aikštelė) | Registracija tel. (8 46) 310751, mob. 8 615 12609, el. p. nijole@sveikatosbiuras.lt arba alina@sveikatosbiuras.lt |
Antradienis, rugpjūčio 8d.
Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su gimnastikos kamuoliukais | 9.00 val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. sandra.b@sveikatosbiuras.lt Svarbu: su savimi turėkite mankštos kilimėlį bei vandens. |
Užsiėmimai šeimoms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta nėščioms | 10.00 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt |
| Mankšta su kūdikiais (nuo 3 iki 9 mėn.) | 10.00 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. 8 46 311551; mob. 8 640 93340; el. p. iveta@sveikatosbiuras.lt |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Muzikos terapija: Harmonizuojančios muzikos seansas „Garsų kalba“ |
18.30val. | Dauboje prie Smiltynės nacionalinio parko Lankytojų centro (Smiltynės g. 11) | Registracija mob. 8 600 00370; el. p. pastas@grock.lt Esant nepalankiam orui užsiėmimai vyks namelyje Smiltynės g.12. |
Trečiadienis, rugpjūčio 9d.
Užsiėmimai darbingo amžiaus žmonėms
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Kalanetika | 8.30val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342; Papildoma informacija el. p. evelina@sveikatosbiuras.lt |
Užsiėmimai ŠKL (širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos) dalyviams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su kineziterapeutu | 17.20val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro salė. Taikos pr. 76 | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. sandra.b@sveikatosbiuras.lt |
| Šiaurietiškojo ėjimo pamokos pradedantiesiems | 9.00val | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 17 44, mob. 8 640 93 347; Papildoma informacija el. p. sandra.b@sveikatosbiuras.lt |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Pavyk vasarą su riedučiais! Smagus pasivažinėjimas riedučiais |
17.30 val. | Klaipėdos vasaros koncertų estrada | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. alina@sveikatosbiuras.lt Su savimi turėti: riedučius, šalmą ir kitas riedutininkams skirtas apsaugos priemones. Registracija nuo 17.15val. Lietui lyjant užsiėmimas neįvyks. |
| Juoko joga | 10.00val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu evelina@sveikatosbiuras.lt Užklupus lietui užsiėmimas vyks Botanikos sode esančioje baltoje palapinėje. |
| Solo pramoginiai šokiai | 18.30val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. info@ltrueda.lt Papildoma informacija el. p. info@ltrueda.lt |
| Argentinietiškas tango (poromis) | 20.30val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. info@ltrueda.lt Papildoma informacija el. p. info@ltrueda.lt |
| Šokių pamokos: Kizomba/Bačata (poromis) |
19.30val. | H. Manto g. 31, 3a. | Registracija mob. 8 615 33921, el.p. info@ltrueda.lt Papildoma informacija el. p. info@ltrueda.lt |
| Bendruomenių mankštos: Zumba |
19.30val. | Sendvario progimnazijos stadionas (Tilžės g. 39) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu evelina@sveikatosbiuras.lt Lietui lyjant mankštos vyks Sendvario progimnazijos sporto salėje. |
| Bendruomenių mankštos: Treniruotės ratu |
19.00val. | Verdenės progimnazijos stadionas (Kretingos g. 22) | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu evelina@sveikatosbiuras.lt Lietui lyjant mankštos vyks Verdenės progimnazijos sporto salėje. |
Ketvirtadienis, rugpjūčio 10d.
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Klasikiniai indiški šokiai | 10.00val. | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. alina@sveikatosbiuras.lt |
| Šiaurietiškojo ėjimo mokymai | 17.15 val. | Automobilių stovėjimo aikštelė, esanti šalia Prano Mašioto progimnazijos stadiono (Varpų g. 3) | Registracija tel. (8 46) 310751, mob. 8 615 12609, el. p. nijole@sveikatosbiuras.lt arba alina@sveikatosbiuras.lt |
Penktadienis, rugpjūčio 11d.
Užsiėmimai senjorams
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Mankšta su elastinėmis juostomis | 9.00val | Klaipėdos universiteto Botanikos sodas (Kretingos g. 92) | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. alina@sveikatosbiuras.lt Svarbu: su savimi turėkite mankštos kilimėlį bei vandens. |
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Kapueiros treniruotė (brazilų kovos menai) | 18.00val. | Danės skveras, prie vaikų žaidimo aikštelės | Registracija tel. (8 46) 31 07 92 , mob. 8 640 93343; Papildoma informacija el. p. alina@sveikatosbiuras.lt Su savimi reikia turėti patogią aprangą ir gerą nuotaiką. Lietui lyjant užsiėmimas neįvyks. |
Šeštadienis, rugpjūčio 12d.
Užsiėmimai bendruomenei
| Užsiėmimas | Laikas | Vieta | Kontaktai |
| Sveiko bėgimo pamokos | 9.00 val. | Klaipėdos vasaros koncertų estrada | Daugiau informacijos tel. (8 46) 31 02 68, mob. 8 640 93342 arba el. paštu evelina@sveikatosbiuras.lt Lietui lyjant pamokos neįvyks. |
Sekmadienis, rugpjūčio 13d.
Treniruočių ar užsiėmimių šią dieną nėra
Renginių kalendorius sudarytas remiantis visuomenės sveikatos biuro informacija. Dėl kiekvienos veiklos būtina tikslintis nurodytais kontaktais. Esant nepalankioms oro sąlygoms, užsiėmimai po atviru dangum gali būti nutraukti arba perkelti į kitą numatytą vietą.
