mityba – MadeinKlaipeda.lt

Mitybos specialistė Rūta Beišyte-Aminova kviečia į paskutinę nemokamą paskaitą

Aidas — Sun, 29 Apr 2018 09:00:11 +0000

Ar pavasarį jums trukdo papildomi kilogramai? Nežinote, kaip juos numesti? Pavargote nuo frazės, jog ,,nuo rytojaus pradėsiu sportuoti?” O gal įsisukote į užburtą ratą – pradedate, metate vėl ir vėl…? Jei norite keisti situaciją ir išgirsti naudingų patarimų, lauksime jūsų gegužės 10 d. 17.45 val. Palangos miesto savivaldybės viešojoje bibliotekoje (Vytauto g. 61, Palanga), kur …

The post Mitybos specialistė Rūta Beišyte-Aminova kviečia į paskutinę nemokamą paskaitą appeared first on MadeinKlaipeda.lt.

Rengiamas nemokamų paskaitų ciklas apie sveiką mitybą ir gyvenseną

Aidas — Wed, 14 Mar 2018 07:49:08 +0000

Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pradeda pavasario paskaitų ciklą su mitybos specialiste ir asmenine trenere Rūta Beišyte-Aminova. Šį sykį organizuojama pirmoji ciklo paskaita „Kodėl daugiau ne visada geriau?”, kurios metu sužinosite ir įsitikinsite, jog harmoningai organizmo veiklai būtina subalansuota mityba bei fizinis aktyvumas (tačiau NE alinančios dietos bei apsilankymai sporto salėje 6-7 kartus per savaitę). …

The post Rengiamas nemokamų paskaitų ciklas apie sveiką mitybą ir gyvenseną appeared first on MadeinKlaipeda.lt.

Mitybos klaidos, kurias šaltuoju metų laiku daro dažnas

Aidas — Sat, 28 Oct 2017 07:00:46 +0000

Šaltuoju metų laiku lietuviai skiria daugiau dėmesio sveikai mitybai ir imuniteto stiprinimui, tačiau nevengia ir miltinių patiekalų, saldumynų ar kavos, rodo „Maximos“ duomenys. Nors mitybos specialistai sako, kad nereikia pulti į kraštutinumus, tačiau yra keletas mitybos įpročių, kuriems taria griežtesnį ne. Sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė dalinasi patarimais, ko vengti, kad šaltuoju metų laiku išliktų …

The post Mitybos klaidos, kurias šaltuoju metų laiku daro dažnas appeared first on MadeinKlaipeda.lt.